-
北京学生专属保障计划启动
本报北京电日前，专门为北京学生健康安全打造的“乐学保·北京学生专属保障计划”在北京发布。“乐学保”面向3—24周岁北京在校学生，不限北京户籍和医保。 少年儿童安全健康涉及面广，是一项...[详细]
-
推动保健食品新功能及产品研发
国家市场监督管理总局近日发布《保健食品新功能及产品技术评价实施细则(试行)》(以下简称《实施细则》)，推动保健食品新功能及产品研发，更好满足人民群众健康需求。 此次发布的《实施细则》...[详细]
-
扳手腕输了事小肱骨“折”了事大！
扳手腕是一项在青少年人群中十分盛行的较力游戏，甚至在世界各国均有专业的赛事组织者定期举办竞技扳手腕比赛。不过，可别小瞧了扳手腕的力道，扳手腕输了可不止是丢面子。随着“咔嚓”一声脆响和一...[详细]
-
休息五分钟就能恢复注意力
澳大利亚悉尼大学的教育心理学家发现，只需要休息5分钟就能恢复注意力。 发表在《教育与发展心理学家》上的这项研究成果认为，短暂的休息是值得的，它能帮助学生更好地集中注意力和更有效地学习...[详细]
-
女人补血的黄金期
何时是进补的最佳时机？ 每个女生都有这样的切身经验，每个月为了接待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知，女生经血来潮就如同失血，所以女生想要拥有如苹果般的好气色，...[详细]
-
月经量少可能是健康的预兆
月经，又称为作月经周期，是生理上的循环周期，月经几乎是女人成熟的重要标志。可是这个每个月都要来一次的好朋友，有时候这个好朋友却让不少女性朋友苦恼不已，月经不调同样困扰着不少女性朋友。 ...[详细]
-
女人身体有病的九种表现
健康是人类的头等大事，更是女人一生都应做足的功课。女人的身体十分敏感，一旦体内有病症在萌芽，就会出现某种症状来暗示我们。为此，专家为我们列举了以下九种女人身体有病的表现，望广大女性朋友...[详细]
-
女性怎样提高睡眠质量
一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足八个小时，中年妇女每天应睡足六至七个小时，每天睡眠时间过长会使身体发胖，睡眠时间太短则会使人变不健康，充份瞭解自己对优质睡眠的需要，以及培养...[详细]
-
盆腔炎要怎样进行预防护理
盆腔炎可分为急性和慢性两种之分，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准同时，要配合生活调护及预防复发。 盆腔炎预防...[详细]
-
月经推迟几天可以用试纸测出来
大多女性在发现有怀孕的现象时都会选用试纸测试，而最早的怀孕现象就是月经推迟，不过一般来说月经提前或推迟7天都是正常的。那么月经推迟几天可以用试纸测出来？一般在推迟超过7天后就可以测出来...[详细]
-
2011年需要知道的“保健数字”
如今进入了数字化时代，生活、工作、学习都离不开信息丰富的数字，同样，人们的健康指标也离不开数据，来让我们一起看一下，在新的一年里，你需要知道哪些保健数字。 9.5年。性格乐观的人可以...[详细]
-
让群众看病就医更便捷民生观
近年来，看病就医越来越便捷。解决群众看病就医过程中还存在的一些不便，需要在诊疗制度、信息技术、医院基础设施上持续发力 前不久，国家医保局推出了16项医保便民举措，解决百姓办理医保业务...[详细]
-
这个暑期，数字消费人气旺
市民在北京丽泽金融商务区“时光邮局”的自助机上购买盲盒邮票。新华社记者金良快摄 线上下单、30分钟配送，当天采摘的水果、捕捞的鱼很快送达；智能试妆、自助收银，轻松快速完成购物过程...[详细]
-
喝酸奶的最佳时间是什么时候
空腹喝酸奶不好，因为人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，...[详细]
-
夏季流行元素--条纹
对于女人来讲，衣橱永远都是受她们关注得重点。不是有人说过的吗?一个女人的穿衣打扮是对自己的生活态度交上的最真实的答卷。不同得穿衣风格造就了女人千万风情。而当季的流行元素是她们穿衣打扮时...[详细]
-
女人都要拥有经期专属内裤
目前我国女性使用的卫生巾，背后的粘胶大部分都是工业用粘胶，而不是“食”准字号的粘胶。“这可不仅仅是标准差异，严格来说，工业用粘胶是不能直接接触皮肤的，特别是女性敏感处的娇嫩皮肤。” ...[详细]
-
乳腺增生吃什么食物最好
乳腺增生是女性最为常见的疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。那么乳腺增生吃什么食物最好呢？通常情况来说，多吃些清淡的，比如豆制品、奶...[详细]
-
女性祛痘的10个好习惯
青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在:青春痘!即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不...[详细]
-
怎么煮豆浆最健康
喜欢喝豆浆的人不在少数，在家自制豆浆既卫生又新鲜。不过值得注意的是，煮豆浆要注意方法。 大豆中含有丰富的蛋白质，但同时也含有胰蛋白酶抑制素，这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用，使...[详细]
-
３０岁的女人容易面临哪些困惑
女人三十岁,也许是人生又一转折,好多事情开始出现了困惑,下面我们来看一下都有哪些困惑吧. 30岁女人是一个敏感的群体，这个年龄上不得不做出一些包括结婚、生子的人生决定…… 困惑一鸡...[详细]
