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提前1小时吃早餐可降低一半的糖尿病风险
提前1小时吃早餐可降低一半的糖尿病风险目前，;小糖人;越来越普遍，随着近年来的发展，以及糖尿病的高发与年轻化，越来越多的人开始中招，更有30岁以上的人，因被检查出;血糖高;而心慌意乱，...[详细]
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冬季心血管疾病容易高发
冬季心血管疾病容易高发 在中医五行对应关系中，心为火、主阳，肾为水、主阴，肾阴需要心火温煦，故冬季养生需要先从养心开始，顾护心阳、畅通血脉以预防心血管疾病。那么，如何养心呢？ 顺应自...[详细]
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走路姿势藏着健康信号？提醒
走路姿势藏着健康信号？提醒走路是我们每天都有的行为，更是一种简单的运动方式，不过你有没有发现每个人走路的姿势、习惯、速度多少都有些差异。正常的步态是自我感觉最自然最舒服的姿态，行走时的...[详细]
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小时候常吃的小零食，原来是上等中药材
小时候常吃的小零食，原来是上等中药材 今天跟朋友们聊起，现在的小孩真幸福，要玩具有玩具，要零食有零食，不像我们小时候自己找东西玩，想吃零食就自已到山上找零食吃。 小时候常吃...[详细]
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3种食物会堵血管，多吃麻烦盯上你！
3种食物会堵血管，多吃麻烦盯上你！俗话说:;血气瘀滞，百病由生;；其实古人所指的血气，和我们今天所说的血管及血液的循环系统，基本相差不大，而依照科学的眼光来看，身体中的血管，是血液运输...[详细]
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“阳”后7天就没传染性了？一向咳嗽怎么办？
;阳;后7天就没传染性了？一向咳嗽怎么办？ #8203; 12月22日，;新闻1+1;主持人白岩松，就公众关心的感染新冠病毒的有关问题，连线北京佑安医院感染综合科主任医生、...[详细]
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你不怕烫她们怕，食管癌就被您烫出来
你不怕烫她们怕，食管癌就被您烫出来 #8203; 去过日本的朋友会发现一个现象，酒店在接待游行团的时分，假如看到是中国人，大堂里的工作人员会先去预备热水。中国人喝水要喝热水...[详细]
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减少热量摄入或能更长寿？
减少热量摄入或能更长寿？我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰...[详细]
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肝虚不虚，看这三个方面就行了
肝虚不虚，看这三个方面就行了你听说过肝虚吗？大家好，我是中医魏医生，在五脏当中，不止肾会虚，肝同样也会，如果你也总是眼睛干涩，看不清东西，还总是口干，喝多少水都不解渴，晚上翻来覆去的睡...[详细]
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教你3个科学有效的方式合理养生
教你3个科学有效的方式合理养生 在我们的生活中，很多人都希望自己能够健康长寿，但随着年龄的不断增长，人体的各项器官与组织会出现逐渐衰退的现象。 这属于正常的生理变化，任何人都是无法...[详细]
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多走路可以降血脂吗？医生
多走路可以降血脂吗？医生现在各种疾病的爆发，导致人们人心惶惶，比如经常爆发的高血脂，就是由于血液内的脂类物质长期堆积无法排出体外而导致的。高血脂是一种很严重的心血管疾病，如果控制不好，...[详细]
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熬夜会对肝脏造成损伤，影响肝血
熬夜会对肝脏造成损伤，影响肝血 01熬夜容易伤害肝脏每天晚上11时至凌晨2时，按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟...[详细]
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5种食物是痛风的加速剂
5种食物是痛风的加速剂 痛风是临床上较为常见的一种慢性疾病，其特征是反复发作。如果出现痛风，一定要配合医生进行治疗，否则长期的痛风会对人体的关节、骨骼造成伤害，严重的话还可能会对肾脏造...[详细]
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有一种“刻骨铭心的痒”叫做湿疹
有一种;刻骨铭心的痒;叫做湿疹 盛夏时节，天气湿热，湿疹高发。不少患者饱受该病困扰，出现皮肤瘙痒、日夜难安。长沙市中医医院东院皮肤科主治医师周文介绍，湿疹是由多种因素引起的表皮及真皮浅...[详细]
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40—55岁是养寿期，六件事或会让身体透支
40;55岁是养寿期，六件事或会让身体透支 女人四十岁到五十五岁是女人一生重很特殊的一个时间段，在这个时期，会先后阅历绝经和更年期，开始面对变老。何况是从不惑之年走向知天命的年...[详细]
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孩子为何会重复咳嗽？如何医治才能去痰止咳？
孩子为何会重复咳嗽？如何医治才能去痰止咳？ #8203; 在生活中许多时分孩子会呈现咳嗽的状况，而且一般还会伴有流鼻涕、鼻塞、发烧、咳痰，或者是打喷嚏、咽喉痛苦等一系列症状...[详细]
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晚上睡不着？分享一个中成药
晚上睡不着？分享一个中成药如果你经常失眠，晚上躺在床上翻来覆去怎么都睡不着，就算睡着了也特别容易醒，并且，还总是做梦，特别费脑子。到了白天呢，还会出现心慌心悸、食欲不振、腹胀腹泻的情况...[详细]
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夏养三伏，为什么要在夏季做艾灸？
夏养三伏，为什么要在夏季做艾灸？冬病夏治源于《黄帝内经》提出的;春夏养阳、秋冬养阴;。根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于...[详细]
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疫情期间，最正确的生活方式
疫情期间，最正确的生活方式 在生死面前，一切都是浮云。 一场疫情让我们懂得生命的可贵，因为明天和意外不知道哪个先会到来，唯有好好珍惜当下，活在当下，善待自己，善待别人。 ...[详细]
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长期处于“精神内耗”的人4个明显特征
长期处于;精神内耗;的人4个明显特征什么是;精神内耗;？用简单的例子跟大家解释。你的身体里有两个小人:一个是果断的，理智的，自信清醒的；另一个是犹豫的，感性焦虑的，自卑怯弱的。每当你做...[详细]
