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步数越多越好吗怎样散步更科学
步数越多越好吗怎样散步更科学 最佳步数因人而异，每天6000至8000步为普适的黄金区间 散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因...[详细]
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胡同游、体育活动、自然研学暑期游“热”起来
这个暑期，旅游市场持续升温，旅游体验更多元、更丰富。 北京胡同游火热 感受青砖灰瓦里的别有洞天 随着暑期游览高峰的到来，北京的胡同热闹起来。除了像南锣鼓巷、东四等知名胡同，被游客...[详细]
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担心泳池水质不合格？5招快速识别
炎热的暑期来临 选择去泳池度夏消暑的人 络绎不绝 但如果泳池的水不干净--> 容易传染疾病 如何识别泳池水质是否合格？ 一起来了解 夏日戏水 小心这几种“游泳病” 不...[详细]
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减肥“黄金期”应该怎么吃？掌握科学方法健康掉秤
今年7月15日—8月23日，迎来40天加长版三伏天。在中医理论中，三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，也是减肥“黄金期”。此时应该怎么吃？关于减肥有哪些建议？这篇文章，速速收藏 肚子小了...[详细]
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你的肌肉里可能正在长“雪花肥牛”！
让我们先来看一张图: 无奖竞猜:请问两张图最大的区别是……？ 其实，图中是两位真实病例的CT扫描对比:A是一位51岁男性，B是一位53岁男性。两人年龄相仿，体型也差不多，甚至还都吸...[详细]
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将黑咖啡当成“减肥神器”，靠谱吗
将黑咖啡当成“减肥神器”，靠谱吗 营养师:可短期小幅提高代谢，但无法带来持久的减脂效果 进入夏季，社交平台上关于“黑咖啡减脂”的相关话题再度火爆。从“晨起黑咖啡配鸡蛋”到“运动前半...[详细]
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经常去博物馆、剧院、电影院……这些小爱好可能让你更年轻
本报讯经常去博物馆、剧院、电影院的人，他们的收获可能不只是消遣。一项发表在《流行病学与社区健康杂志》的研究表明，这些文化活动与更年轻的生理年龄相关，这意味着参与者的身体的机能可能更接近...[详细]
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AI智慧疼痛管理生态建设在沪启动助力实现“按痛分型、对症管理”
中国健康教育中心健康传播部主任李雨波20日在上海表示:“卫生行业应当加强数智化赋能，探索医学人工智能辅助诊断技术，推进人工智能在疾病防控领域的推广应用。通过数字化手段和创新模式，共同打...[详细]
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华南侵入式脑机接口临床获突破截瘫患者凭意念操控光标
专注盯着电脑屏幕，聚精会神想着“向右、向右”——屏幕上的光标随即平稳滑动、精准定位......寻常人轻而易举就能完成的动作，对于这位患者而言，这却是他第一次仅凭意念重新了解外部世界。 ...[详细]
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无醇啤酒真的不含酒精？专家：仍存酒驾风险
入夏以来，夜间餐饮消费持续升温，无醇啤酒凭借“低热量、不易醉”等宣传卖点，成为不少人佐餐的新选择。与此同时，网络上也流传着“无醇啤酒不含酒精，喝完后开车毫无问题”的说法。对此，东北农业...[详细]
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中医文化夜市点亮群众夜生活
7月8日至9日夜，山阳县丰阳西市化身为一座“中医药文化不夜城”。由山阳县中医医院主办的“岐黄烟火本草养生”中医药文化主题夜市，让群众在市井烟火中沉浸式感受传统中医药的独特魅力。 义诊...[详细]
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历史性突破！全球同步研发创新药在中国首报首发
记者今天从国家药监局获悉，一款在全球同步研发、同步申报的新靶点创新药今天在我国率先获批上市，实现全球多中心研发的原创靶点创新药，在中国首报首发的历史性突破。 国家药监局药审中心化药药...[详细]
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西安医学院护理与康复学院开展“青春入秦巴，资助暖乡野”暑期社会实践活
为深入落实“三秦资助育见未来”资助宣传教育主题活动要求，扎实推进精准资助基层行与精准家访，促进全民健康素养提升行动同基层公共卫生服务深度融合，7月22日至24日，西安医学院护理与康复学...[详细]
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西安市中心医院妇产科规培基地为4名学员举行温情结业礼
7月24日下午，西安市中心医院妇产科住院医师规范化培训基地2026届结业典礼在医院CT楼三楼会议室举行。副院长郭宏珺、科教科科长刘超、教学办主任闫媛、质控科科长李亚萍、妇产科基地全体医...[详细]
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三伏天是减肥的黄金期？医生提醒：过度运动谨防横纹肌溶解
眼下，正值“三伏天”。不少人趁着气温高、代谢加快，纷纷加入运动健身的队伍。然而，在高温、高湿环境下，人体水分流失较快，一旦超负荷运动，不仅容易出现脱水和热损伤，还可能诱发更严重的疾病。...[详细]
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国家中医药局：多维度发力提升群众在基层就医的获得感
国家中医药管理局于2026年7月28日召开医疗卫生强基工程中医药行动专题新闻发布会。国家中医药局医政司司长孟庆彬表示，国家中医药管理局、国家卫生健康委会同各部门持续实施基层中医药服务能...[详细]
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上海提前达到中国2030年儿童乙肝防控的目标要求
上海市卫健委方面28日披露，近年来，上海的儿童甲肝、乙肝疫苗免疫规划接种率稳定保持在99%以上高水平；5岁以下儿童乙肝病毒表面抗原流行率控制在0.13%，提前达到2030年儿童乙肝防控...[详细]
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国家中医药局：基层中医药服务将实现提质升级
7月28日，国家中医药管理局召开医疗卫生强基工程中医药行动专题新闻发布会。 国家中医药管理局医政司司长孟庆彬介绍，为持续提升基层中医药服务能力，更好满足城乡居民中医药健康需求、助力分...[详细]
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西安市精神卫生中心荣获第二届全省卫生健康系统青年志愿服务项目大赛银奖
近日，陕西省卫生健康委员会公布第二届全省卫生健康系统青年志愿服务项目大赛获奖名单，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心“长安心语·心航指南”心理健康援助志愿服务项目荣获银奖。 ...[详细]
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中新社携手北大国际医院开展义诊为职工送上“健康大礼包”
“‘网’罗天下仁术，‘医’起把脉健康——中新健康义诊活动”近日在中国新闻社举行。活动由中国新闻网、中新社工会携手北大医疗集团旗下北京大学国际医院、北大医疗康复医院联合举办，旨在为新闻媒...[详细]
