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旱芹的功效与作用
功能主治 平肝；清热；祛风；利水；止血；解毒。主肝阳眩晕；风热头痛；咳嗽；黄疸；小便淋痛；尿血；崩漏；带下；疮疡肿肿毒。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品30-6...[详细]
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土大黄叶的功效与作用
功能主治 清热解毒；凉血止血；消肿散瘀。主肺痈；肺结核咯血；痈疮肿毒；痄腮；咽喉肿痛；跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或捣汁。外用:适量...[详细]
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妙招分享：绿豆这么存放不会生虫
夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。 中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。 说起绿豆，不要只知道绿...[详细]
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元旦假期外出聚餐不可不知的健康饮食贴士
元旦假期一到，作为新一年的开始，少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候，饮食健康问题就不容忽视了，须知道，吃得健康才能聚得欢乐。 聚餐避开五大误区 误区1:偏爱重口味的食物 ...[详细]
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海参美味营养这几类人群不宜食用
海参是海味的珍品，古书记载:“海参其性温补，足敌人参”，所以称为海参;另一种说法是因形似人参，生于海中，称为海参。但是下面几类人群不宜食用…… 三岁以下儿童不宜食用海参 海参营...[详细]
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秋季养生为啥重在养肺
我们经常说秋季要注意养肺，至于究竟为什么要养肺，又该如何养肺，有哪些方法，你真的明白吗?天天养生小编就带大家了解一下。 秋燥之气以中秋为界，又有“温燥”与“凉燥”之分。如秋初久晴...[详细]
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青鱼的营养价值有哪些呢？
青鱼是一种比较常见的鱼类，这种鱼在我们的生活中虽然说是比较常见的，但是人们对于青鱼的了解非常少。其实青鱼也是一种具有很强滋补效果的鱼类，多吃可以促进大脑活力等等，下面就来看看青鱼的营养...[详细]
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选购时多个心眼这些零食名不副实
果汁里没有水果、牛奶饼干里没有牛奶……不少产品有一个很营养的名字，里面的配料却并不相符。发现，以下几类食品名不副实的情况尤为严重。大家选购时一定要看清配料表，以免被误导，下面跟小编一起...[详细]
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夏末秋初吃什么好银耳莲子汤
现在正是夏天的尾巴，秋天刚开始的时候，早晚的温差较大，大中午热的不行，晚上却有点凉。这时候身体很容易出现问题，这时候最重要润燥护肝，好好养生。 夏末秋初吃什么好呢 1、胡萝卜 ...[详细]
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水果比蔬菜更“壮骨”吗？
女性都知道一个事实:女人比男人更容易患上骨质疏松。在35岁之后，特别是绝经之后，女人的卵巢功能衰退，雌激素一路走低，骨钙逐渐流失。那些当年亭亭玉立、身材无敌的美女，经不住时间的摧残，身...[详细]
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海带的营养价值海带的食疗方法有哪些呢
众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特...[详细]
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理气药之苏子
苏子味辛，性温，属理气药范畴。主要有下气平喘，消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺，降气消痰的作用。对于肺失肃降，痰多气逆而咳喘、胸闷诸症，常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀...[详细]
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吃荸荠真的能减肥吗？
其实很多人不了解，我们平时所吃的荸荠这种食物，其实它的营养价值同样也是比较多的，而且很多人会通过食用荸荠来帮助自己减肥，主要是因为它的热量比较低，所以选择食用荸荠确实能够起到减肥的效果...[详细]
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教你做出最好吃的鸡蛋羹！
鸡蛋怎么吃最营养?大多数人都会说是水煮蛋，但是水煮蛋有时也不方便，而且煮起来耗时，不妨把它做成鸡蛋羹，营养效果也是非常棒的哦! 其实鸡蛋的吃法真的很多，但其中一种做法小编甚是喜爱...[详细]
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冬季吃土豆有好处也有忌讳
很多人很喜欢吃土豆，因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的，而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处，但是冬季吃土豆也有很多忌讳。 冬季吃土豆的好处 1.防中风 土豆中含...[详细]
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宝宝奶瓶怎么选？准备几个最合适？
宝宝即将出生，要给宝宝准备的重要物件之一就是奶瓶了。一般新手爸爸妈妈对奶瓶都没啥认识，也不知道选择什么样材质的奶瓶，还有宝宝奶瓶准备几个比较合适。通常他们都会去请教长辈。长辈的答案也传...[详细]
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龙虾的功效与作用
功能主治 补肾壮阳；滋阴；健胃；安神。主阳痿；筋骨疼痛；手足搐搦；神经衰弱；皮肤瘙痒；头疮；疥癣。 用法用量 内服:煎汤，25-50g；或酒烫服；或炒食。外用:适量，捣...[详细]
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常吃四种食物帮你有效预防便秘
便秘是人们日常生活中经常会遇到的事，便秘虽然不是多么严重的问题，却很容易对我们的身心健康造成一些影响。小病不治疗，大病就会随之而来，所以小病也是不可以忽视的，下面小编为大家介绍四种有效...[详细]
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五味子泡水喝的功效有哪些呢？
五味子具有良好的药用功效，能够对人体发挥积极有效的作用，常可用来泡水饮用，受到很多朋友的欢迎和喜爱。其中，五味子泡水喝具有多种多样的功效，还能够对人体起到滋补作用，接下来就给大家详细介...[详细]
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沙前胡的功效与作用
解表，清热，祛痰，镇咳。治感冒发热头痛，肺炎，气管炎，咳喘胸闷，扁桃体炎，淋巴结核。 ①《内蒙古中草药》:清热，解毒，消肿，止痛，抗结核。治骨结核，淋巴结核，脓疡，扁桃体炎，肋...[详细]
