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“碳水”选对了，吃得饱还不长胖科学减重一起来
碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。 ...[详细]
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这些坚果降血脂很有效，很多人没吃对！
很多人体检时经常被告知“血脂异常”，常见有胆固醇超标、甘油三酯、低密度脂蛋白超标等。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%。血脂异常...[详细]
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广州和佛山发布蚊媒传染病风险区域
广东当前已进入登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行季节。广州和佛山等地连日来发布蚊媒传染病相关提示。 广州市疾病预防控制中心13日发布蚊媒传染病传播风险区域，截至12日，目前全市11区...[详细]
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那些经常把闹钟按掉继续睡的人，后来怎么样了？
早上六点半，闹钟响起，你猛地从梦中惊醒，伸手按下“稍后提醒”。九分钟后，铃声再次响起，你又按了一次。第三次响起时，你终于艰难爬起，却感到脑袋昏沉、四肢沉重，仿佛比直接起床还更疲惫。 ...[详细]
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饿了就“心慌手抖”，可能跟这些疾病有关！
出现饥饿感，通常情况下，及时补充能量就能恢复活力。但有些人在感到饥饿的同时，还会出现心慌、手抖等症状，这可能是一些疾病发出的信号。究竟是哪里出了问题？一起了解 可能与5种疾病有关 ...[详细]
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陕西中医药大学附属医院与铜川市王益区中医医院共建医联体签约揭牌仪式暨
为推动优质医疗资源下沉，提升基层医疗服务水平，8月6日，陕西中医药大学附属医院与铜川市王益区中医医院医联体签约揭牌仪式暨quot;关中李氏骨伤流派传承工作站quot;落成典礼在铜川市王...[详细]
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汛期强降雨易致肠道传染病高发专家支招科学预防
汛期强降雨易致肠道传染病高发专家支招科学预防 当前正值“七下八上”主汛期，全国多地迎来大范围强降雨。对此，专家提醒，汛期也是肠道传染病高发期，公众需提高警惕，积极做好预防措施。 为...[详细]
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新时代公立口腔医院高质量发展论坛暨西安交通大学口腔医学院创立50周年
院隆重举行新时代公立口腔医院高质量发展论坛暨创立50周年大会，回顾医院50年发展历程，展望公立口腔医院高质量发展新征程。 南方科技大学医学院院长王松灵教授，北京大学临床医学高等研究院...[详细]
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专家：血管性头痛或偏头痛病史者更易出现“脑结冰”
三伏酷暑，冰激凌、冰镇饮料常成为人们解暑的“利器”。然而，清凉背后可能暗藏风险——不少人在大快朵颐后突然遭遇剧烈头痛“袭击”，仿佛大脑被瞬间冻结。 11日，上海冬雷脑科医院神经内科主...[详细]
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防晒衣的UPF值40+已经足够！专家提示谨防防晒产品宣传误导
进入夏季以来，防晒衣、防晒帽、冰袖、口罩等各类防晒产品在线上线下热销。 01 防晒产品选购 谨防宣传误导--> 这些产品防晒性能怎么样？与商家宣传的性能是否一致？近期，上海市场...[详细]
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90岁高龄奶奶盆腔长15cm巨大肿物!多学科团队精准“拆弹”守护安康
近日，妇二科接诊了一位特殊病人:年近90岁的刘奶奶。1年前她出现尿频、间断性下肢水肿等症状，已影响正常生活;2周前上述症状加重，于当地医院查盆腔核磁示右侧附件区及盆腔内可见多发类圆形病...[详细]
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孩子独自在家，“安全弦”要绷紧
提醒远离危险区域，特别注意用火、用电安全 孩子独自在家，“安全弦”要绷紧 暑假期间，不少孩子独自在家学习、玩耍。独自在家可以锻炼孩子的自理能力，但是需做好安全教育，保障居家安全。 ...[详细]
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这个火爆全网的减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你试试
这个火爆全网的“明星同款”减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你试试 最近，关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐，以...[详细]
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粤一周新增1387例基孔肯雅热本地病例境外输入风险仍存在
广东省疾控局10日发布该省基孔肯雅热监测信息，3日0时至9日24时，全省新增报告1387例基孔肯雅热本地病例，未报告重症和死亡病例。 病例分布在佛山1212例，广州103例，湛江39...[详细]
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浙滇医疗帮扶特写：山海情牵十二载医脉扎根云岭间
突发急性心梗跌入水沟，被送至云南省普洱市景东彝族自治县人民医院(下称景东县人民医院)时已血压骤降、心率微弱。急诊科启动应急预案，多学科团队接力抢救:7次电除颤、持续心肺复苏稳住生命体征...[详细]
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走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？
跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式——方便又快捷。 对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后...[详细]
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男孩双手差点不保，比沸水更凶险！很多家庭有
2岁男孩被灼伤 双手差点不保 小心家中角落里的这种危险品 2岁男孩被灼伤，双手差点不保 据央视新闻客户端消息 日前，浙江大学医学院附属儿童医院 烧伤整形科医生接诊了一个特殊...[详细]
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一天30多个喷嚏！秋季高发，出现这些症状赶紧就医
立秋之后 一些人出现了 眼睛、鼻子奇痒无比 喷嚏、眼泪止不住流的情况--> 这不是感冒，而是过敏 很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。不过，秋季过...[详细]
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1个蒸米饭时的小改变，就能帮全家平稳血脂、血糖！快收藏
米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这...[详细]
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全民健身日一起动起来这些常见误区帮你避开
今天 是第17个“全民健身日” 当下，健身和运动已成为一种生活方式 融入大家的日常--> 在这个全民运动的日子 是时候打开收藏夹里的运动视频了 运动前需要注意哪些问题？ ...[详细]
