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夏季感冒小偏方

发布时间:2023-08-19 16:36:59  |  来源:健康在线  |  阅读量:12633  |  

夏季室内室外温差过大,过分的贪凉容易让邪风入侵,引起伤风或风热感冒,夏季流行感冒的病毒也多,抵抗力低的人群也容易患上流感,试试小偏方吧!简单的小方法,可能让你的感冒走得干干净净哦!

1、热毛巾敷脸法:晚上睡觉前,用毛巾放在开水盘里,等凉了一点后,拧干水,把毛巾敷在额头上,毛巾不热的时候再放进热水了,再拧干敷,持续10分钟能达到最好的效果。

功效:针对伤风感冒引起的初期,鼻塞,流鼻涕,能解表散寒,治疗伤风感冒。

2、红茶姜汤:红糖30克,姜15克,红枣30克,三碗水煮成一碗,热着喝下去。不吹风,等出汗。

功效:针对着凉引起的伤风感冒,感冒咳嗽,能驱风散寒,去胃寒。

3、红糖乌梅汤:红糖100克,乌梅4个,加水煮浓汤,热服。

功效:驱走风寒,散热迫汗,针对发热,畏寒的症状有比较好的效果。

4、金银花粥:金银花9克加淡豆豉9克,加水共煮,去渣,然后加入粳米60克共煮成粥便可,热服。

功效:淡豆豉与金银花能清热解毒,疏风散热,治疗风热感冒有很好的疗效。

5、桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。

功效:疏辛解表,清热解毒,治疗风热感冒引起的流脓涕,咽喉痛,口干口苦等症状。

6、蒜泥蜂蜜:将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次。

功效:治疗流行感冒引起的发热,头痛,头晕等症状。

温馨提示:夏季人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量,许多人又食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了动物蛋白的摄取,天热的不愿运动,锻炼时间减少,昼长夜短以及天热还导致睡眠时间的不足等等,这些因素都会使得人体的抵抗力下降,加大感染病毒的几率,从而引发热感冒。


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